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学习计划怎么写(详细的学习计划和方法攻略)

一个人学习成绩的优劣取决于他的学习能力,学习能力包括三个要素:规范的学习行为良好的学习习惯;有效的学习方法。

实践证明:一个行为持续30天以上,就会形成稳定的行为,超过100天就可以形成习惯。所以,我们要向清华、北大学霸们学习的就是学习能力的养成!

学习能力的三要素又可分为八大学习环节,即学习管理八环节:

1.计划管理;2.预习管理;

3.听课管理;4.复习管理;

5.作业管理;6.错题管理;

7.难题管理;8.考试管理

1、长计划,短安排。

在制定一个相对较长期目标的同时,一定要制定一个短期学习目标,这个目标要切合自己的实际,通过努力是完全可以实现的。达到了一个目标后,再制定下一个目标,确保一个目标一个目标的实现。

2、挤时间,讲效率。

重要的是进行时间上的通盘计划,制定较为详细的学习时间安排计划表,时间要充分利用,合理安排,严格遵守,坚持下去,形成习惯。计划表要按照时间和内容顺序,把下班回家后自己的吃饭、休息、学习时间安排一下,学习时间以45分钟为一节,中间休息10分钟。

3.合理预习和复习

预习的重要三点:读,写,练

预习的目的是要形成问题,带着问题听课,当你的问题在脑中形成后,第二天听课就会集中精力听教师讲这个地方。所以,发现不明白之处你要写在预习本上。——建立预习本。

复习的五大重点是:想,查,看,写,说

回想时,有些会非常清楚地想出来,有些则模糊,甚至一点也想不起来。能想起来的,说明你已经很好地复习了一遍。通过这样间隔性的2-3遍,几乎终生不忘。而模糊和完全想不起来的就是漏缺部分,需要从头再学。


要寻找自己最适合的学习方式,和时间段,每天最好有一个科学合理的学习计划表。比如早上八九点时,耐力比较好,可适当安排高难度的题目;九到十一点,短期记忆比较好,可以记诵一些考的内容;下午三四点长期记忆比较好;五到六点适合复杂的计算;下午六点之后,可以选择文理交替,难易交替进行学习~

总之,适合自己的,才是最好的;借鉴他人优秀的学习经验后要与自己的实际情况相结合,才能有更好的效果!

方法比努力更重要,技巧比汗水更高效!掌握好的学习方法,学习自然更轻松,学习自然更有效!





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