茄子是很常见的蔬菜,有圆的,有长的,颜色有青色的,有紫色。茄子含有蛋白质,多种维生素,多种微量元素和多种食物碱等营养物质,有很高的食用价值。茄子可以蒸着吃,炒着吃,做馅料等等。今天用一个紫皮圆茄子做一道孩子超爱吃的糖醋茄子,给红烧肉都不换呢。这道糖醋茄子做法简单,步骤详细,让我们一起来看一下具体制作步骤吧。
【糖醋茄子】
材料:茄子
辅料:
调料:植物油 食盐 味精 淀粉 生抽 香醋 白糖
做法:
1. 将茄子洗净削去外皮
2. 从中间切开,切成滚刀块
3. 全部切好放入盆中,加入食盐
4. 用手抓匀,腌制10分钟
5. 在一个小碗中加入食盐,味精,白糖,香醋
6. 接着加入适量的生抽,淀粉和清水,用勺子搅匀备用
7. 茄子杀出水分控干,然后加入适量的玉米淀粉,用手抓匀
8. 锅中的油烧至四成热,然后下入茄子炸制
9. 炸制8分熟,控油捞出到盆中备用
10. 将准备好的料汁倒入锅内,用铲子不停翻炒
11. 炒至起密集泡泡,将茄子倒入锅中炒
12. 不停翻炒,让茄子裹满料汁,撒上熟白芝麻炒匀
13. 炒匀出锅装盘,美味即享
温馨提示:
1、 茄子去皮切成滚刀块,加入食盐腌制
2、 控干水分加入淀粉抓匀
3、 将茄子炸制8分熟捞出
4、 糖醋汁提前准备好,食盐,味精,白糖,生抽,香醋,淀粉和清水搅匀
5、 将料汁倒入锅中炒至密集小泡,倒入炸好的茄子炒匀,撒入熟白芝麻即可