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竹笋炒肉片做法(竹笋炒肉片的详细步骤)


在繁忙的工作之余,为自己和家人做一顿美味的饭菜,无疑是最温馨的享受。今天,我们就来分享一道简单易学,营养丰富的家常菜——竹笋炒肉片的做法。让你在家也能轻松做出餐厅级别的美食。

一、材料准备:

  1. 主料:猪肉片200克,鲜竹笋200克;
  2. 辅料:大葱1根,生姜3片,大蒜3瓣,干辣椒适量;
  3. 调料:生抽、老抽、料酒、盐、糖、生粉各适量。

二、制作步骤:

  1. 竹笋处理:将鲜竹笋剥去外皮,切成薄片,放入沸水中焯水,捞出备用。这样可以去除竹笋中的草酸和苦涩味。
  2. 肉片处理:将猪肉片用料酒、生抽、生粉腌制10分钟,使肉片更加嫩滑。
  3. 配料准备:大葱切段,生姜切片,大蒜切末,干辣椒剪成小段。
  4. 热锅凉油:锅烧热后,加入适量的食用油,放入生姜片、大蒜末、干辣椒段翻炒出香味。
  5. 炒肉片:将腌制好的猪肉片倒入锅中,快速翻炒至肉片变色,捞出备用。
  6. 炒竹笋:锅中留底油,放入大葱段翻炒出香味,再加入焯水后的竹笋片,翻炒均匀。
  7. 调味:加入适量的生抽、老抽、糖、盐调味,翻炒均匀,让竹笋充分吸收调料的味道。
  8. 回锅肉片:将炒好的肉片倒入锅中,与竹笋一起翻炒均匀,让肉片和竹笋的味道充分融合。
  9. 出锅装盘:最后撒上葱花,翻炒均匀后即可出锅装盘。


三、小贴士:

  1. 竹笋焯水的时间不宜过长,以免营养流失过多。
  2. 猪肉片要选用肥瘦适中的部位,口感更佳。
  3. 炒制过程中要保持火候适中,避免炒焦。
  4. 根据个人口味,可以适当增减辣椒和调料的用量。

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