希希上课总是左摸摸、右看看，小动作多，特别容易被课堂外的动静干扰，因为这事儿，希希妈多次被学校叫去。
希希写作业也总是粗心大意，大题不会做，小题总出错，不会举一反三，有时候一道题讲过了，转脸就忘，希希妈也很苦恼，打啊、骂啊，但是希希反而更出错。这让希希妈很是焦虑。
如果你的孩子跟希希类似，那么说明孩子已经是注意力不集中的状况了。
孩子注意力不集中这件事，很多家长可能意识不到孩子注意力不集中，觉得孩子就是故意的，但实际上可能孩子只是不会集中注意力或者存在注意力障碍。
说到注意力，它会影响孩子接收信息的能力，换言之就是学习认识世界的第一道大门。孩子的感知、记忆、学习和思维都会受到注意力的影响，如果注意力不集中，那不仅仅会反映在孩子的学习成绩上，还会反映在今后的工作效率，思维方式等等。
孩子小的时候除了会和壮壮的表现相似外，可能还会乱发脾气，但是脾气来得快去的也快。
而注意力集中的这种能力，需要爸妈从小培养，福林妈总结了几个小游戏，不花一分钱，在家跟孩子边玩边训练孩子集中注意力（适合6岁之前）。
①五官在哪里（7个月以后）
这个就是简单的听口令小游戏，让孩子仔细听，并且对命令作出反应，这个游戏适合7个月以后的孩子。
宝宝在7个月的时候就能开始教他识别五官了，而且7、8个月大的时候正是咿呀学语的时期，一边教孩子学五官，一边让孩子听口令，没次找对记得夸赞孩子，因为孩子都喜欢被表扬。这个游戏是最初级的训练方式了。
等孩子到四五岁的时候，可以跟孩子来点“高级”的，就是喊得哪个五官，不能指哪个，比如喊鼻子，除了鼻子的五官都可以碰，就是不能碰鼻子，注意力以及反应力共同训练。
②盖盖子
就是简单的配对游戏。
准备不同口径的空饮料瓶子，越多越好。
瓶盖全部去掉堆放在右边，瓶子放倒堆放在左边。给孩子描述一个小故事，把瓶子比喻成一个一个的行人，忽然一阵大风刮来，他们的帽子都被刮跑了，人也刮倒了，让孩子来帮这些个“小人儿”找帽子，并且帮他们戴好。
注意一点，瓶子的口径最好有明显差异，这样让孩子在盖的时候才能发觉哪个合适哪个不合适。能锻炼孩子的手部协调性和手部肌肉，还能加强孩子观察事物的注意力。
仅这一个游戏，还能锻炼孩子对颜色的识别，比如大部分瓶子的瓶盖颜色是和瓶子包装配套的，孩子可以通过颜色来进行配对，也可以通过手感，来判断对错。
③拼图
这个绝对是小时候必玩的，爸爸妈妈可以买来拼图，也可以找一些图片自己剪开，买的也不贵，而且可以玩很多次。他的好处不仅仅是培养孩子的注意力了，更重要的是培养孩子的耐心。
④传话游戏
在家跟孩子说一句话简单的话，让孩子当一个传话筒，传递给爸爸或这个爷爷奶奶，孩子小的时候可以说些表达爱意的话，借由孩子说出口，还能巩固家人感情。孩子要想准确传送，那就要认真听，好好记住，这无非是让孩子集中注意力去听，锻炼注意力还能让宝宝学习记忆方法。
等孩子大一点的时候，可以说些长句，比如：跟孩子提出请求，宝贝帮妈妈去传个话儿，孩子一般很乐意去帮助大人做事情的。然后说出内容：屋子现在有妈妈、爸爸、奶奶，爷爷出去了。
⑤抽扑克牌配对
我们这里叫“抽老鳖”，就是把扑克牌里的大王、小王去掉，然后分三摞牌，三个人一起玩。
按顺序，去抽下家手里的牌，都把自己的牌护好不让对方看见。抽到的牌可以和自己的组成对，就扔出来，一直这样循环，看谁先把手里的牌全部配对完，谁就赢。
这个游戏需要动脑子，同时还要观察对方从你手里抽走的牌他放在了哪个位置，是否配对，适合五六岁以后的孩子玩。锻炼洞察能力、推算能力和注意力。
现在有很多家长抱怨孩子爱玩手机，也很纳闷，他们玩手机那么专注，怎么学习就不专注？一方面是因为与枯燥的学习比起来，手机的吸引力对孩子来说太大了，而另一方面就是孩子耐心以及注意力、专注力的问题。
所以，从小培养孩子的这些能力很有必要。孩子小时候，多陪他们做游戏，少让他们接触手机，不仅能让孩子少接触电子产品，还能锻炼孩子的注意力和专注力，这不是一举两得吗？