说到巴拿马很多小伙伴第一时间就会想到巴拿马运河，但对于巴拿马很多国人还是比较陌生的，先简单介绍一下巴拿马，它是属于北美洲的一个小国家，中文名称叫巴拿马共和国简称巴拿马，主要语言是西班牙语，首都巴拿马城。巴拿马地近赤道，属热带海洋气候，白天湿润，夜间凉爽，年平均气温23—27度。人口400万不到还没有我们一个省的人口多。
那去巴拿马应该注意些什么问题呢？
第一、签证问题。因为巴拿马尚未与中国建立正式的建交关系，在国内还没有巴拿马使馆，只有贸易发展办事处。所以本人是持着美签入境巴拿马的，前提需要先入境美国然后再转巴拿马，或者持有美国、加拿大、澳大利亚、英国、欧洲申根签证在有效期内并且已使用过1次以上的签证可入境巴拿马。
第二、交通问题。可用国内驾照办理国际驾照便可以在巴拿马驾车，当然了建议还是不要开车为好，因为路标看不懂，都是西班牙语。
第三、饮食问题。巴拿马人以大米和玉米为主食，他们制作的食品讲究五味俱全，比较有名的有大米和肉煮赤豆。巴拿马人很喜欢一种叫桑科乔的食品，当地人常以此宴请客人。巴拿马人喜欢甜食，习惯饭后用甜点，西餐主要为牛肉或鱼虾。
第四、最佳游玩时间。巴拿马在北美洲，北美洲天气和温度最好的时间是在5到10月份，日照时间较长，气温较为舒适，是最佳的旅游时间。
第五、住宿问题。小编出行基本上是住凯悦酒店集团下的酒店（全球连锁酒店）。对于住宿没有太多的建议，但是由于巴拿马枪支没有管制，平民持枪合法，所以一定要选在远离贫民区的地方，晚上尽量不要出门，但整体治安还是不错的，推荐入住富人区Baidiya附近的酒店。
次此出行巴拿马是在当地找了旅行社报了当地的潜水团。在贝拉瓜斯省的一个岛屿上住了10天，是从未有过的经历，没有网络、没有wifi，居住的环境也特别差，但当地的人们很热情很善良很淳朴，感觉特别放松自在，我想我还会去第二次的。这边分享一些美照给大家。
石斑鱼，我们每天的食物之一
潜水胜地，海水清澈见底
潜水时在海底拍的海龟