上海篇
奉贤碧海金沙
碧海金沙地处奉贤区海湾旅游区，拥有水域65万平方米，沙滩8万平方米，是国家“4A级旅游景区”。这里有国内最大的人造沙滩和逶迤千米的滨海观光大道。
白天带着孩子游泳或者在沙滩上堆砌“梦想城堡”，在躺椅上喝着冰汽水，吹着清新的海风，都是不错的选择。
晚上在海边架起帐篷，感受海风明月，悉数夜空星斗，听着海浪彼此追逐的声音，享受无比欢腾的浪漫夏夜；或是支起烧烤架，伴随着音乐节奏跳跳舞、吃吃烧烤也是一次很特别的体验噢！
地址：奉贤区海湾旅游区海涵路6号
路线（公交）：
奉贤9路：南桥汽车站-碧海金沙；海湾1线：海湾汽车站-碧海金沙
海湾3线：五四社区-碧海金沙；海航专线：圣杜公路-碧海金沙
上海周边
嵊泗列岛基湖沙滩
嵊泗列岛是舟山群岛的一部分，它位于崇明岛与普陀山之间，海滩的规模很大。可以在平坦的道路上悠闲地骑着自行车，享受着新鲜的海鲜在此过上一夜。
大多数游客就在金湖海滩截然止步，但建议不妨走得远一点，到达人烟更稀少的海滩。
嵊泗仿若海中明珠，镶嵌于碧波之上，阳光、海风、海滩创造了良好的避暑休养的环境，金色沙滩，湛蓝海水，海岛奇观，奇峰异石，渔港景色等，会使人充分感受到大自然的魅力。
地址：浙江省舟山市嵊泗县菜园镇基湖沙滩
桃花岛沙滩
金庸笔下描绘的美妙神奇的东海小岛——桃花岛。靠近宁波海域，是舟山群岛中另一个岛。也是群岛里第二大沙滩，有最深的港口。
这里与美国大西洋海岸上的沙子相比，桃花岛上的沙质毫不逊色。滩地平缓，沙质纯净，沙粒细软，是进行海浴、沙浴、阳光浴和沙滩漫步的理想沙滩。
夏秋季，每当星辰消失，旭日钻出海面，海天、沙地浑然一体，形成“金沙日出”的天象景观！
地址：浙江省舟山市桃花岛沙滩
普陀山沙滩
四大佛教名山之一。“千步金沙”沙色如金，纯净松软，宽坦柔美，犹如锦茵设席，人行其上，不濡不陷。夏日游客，千万不能错过这一景观。
或在游山之后，赤足漫步其上，让海浪亲抚你的脚面，其趣其味，未经亲试者不可想象。
或者静静地在沙滩上坐上一会儿，听听潮声。或者干脆换上泳装跃入佛海波涛，它会给你带来无限凉爽。
地址：浙江省舟山市普陀山风景区梅岑路1号
洞下沙滩
浙江省的东南沿海。温岭是另外一个不太为人所知的海滨小镇。它有着美丽的山峰和迷人的石窟，当然还有宜人的沙滩和渔村。
这个总里程超过680米的海滩有一个有趣的名字：洞下。字面意思就是“在洞穴下”， 这个高10米,宽5米宽的洞就像一个传说。
涨潮时它会消失，退潮时，你可以去洞里探索些许，然后你会找到一些贝壳，干贻贝和石头。
地址：浙江省台州市温岭市盘山公路几十米之下
檀头山岛沙滩
檀头岛靠近宁波，是一个被两个森林覆盖的山岛连结而成的美丽地峡，在这里的沙滩可以看到美丽的日出。
对于那些不介意远离上海的游客们来说，这绝对是一个值得探索的岛。在这里，可以听见风吻浪花的声音。
随处很快可以感受到那份平静与安宁。还有沙滩上足够新鲜的美味海鲜，千万不能别错过了。
地址：浙江省象山市县石浦镇东部的大目洋与猫头洋交界海面上
玉环后沙
位于玉环坎门镇，居于城镇中心而又背山面海，两侧礁石景观别具一格。
沙滩坡度平缓，沙质较细，干沙较少，略有细泥，是天然的海滨浴场和风季最佳的观潮区。
每至夏季，去海滨浴场游泳的男女老少络绎不绝。一入夜，沙滩上则更是一派热闹场景，海鲜大排挡、露天茶座吸引了大批的游客前来纳凉、休闲。
地址：浙江省台州市玉环县
朱家尖十里金沙
朱家尖相邻的东沙、南沙、千步沙、里沙、青沙五大金沙一个接着一个，蜿蜒伸展，组成链状的沙滩群，全长五千多米，号称“十里金沙”。
沙滩沙质细腻，柔似绒毯，滩坡平缓，滩域辽阔。东沙是五大沙滩中最大的沙滩，那里都是别墅区；南沙发展最为成熟，有很多海滩游艺项目，是著名的沙雕艺术节主会场。
千步沙紧邻南沙，比较接近自然；里沙在几大沙滩中以自然景观胜出，毗领原始森林；青沙紧邻大青山景区，故得名。
地址：浙江省舟山市朱家尖岛
岱山鹿栏晴沙
位于岱山岛东北部的后沙洋，因处鹿栏山下得名。沙滩南北长3600米，沙色呈铁灰色，沙质细腻偏硬，滩坡平缓，沙滩上可行驶汽车，被冠以“万步铁板沙”美称。
涨潮时浪大，回声响彻，气势宏伟，退潮时潮水平静、安宁。
清代诗人刘梦兰曾有诗赞曰：“一带平沙绕海隅，鹿栏山下亦名区。好将白地光明锦，写出潇湘落雁图。
地址：浙江省舟山市岱山县本岛北部鹿栏山下
这个夏天天气热再也不愁了，
离得近的这个周末就约起吧！
“沙滩控”们，行动起来！
记得把这份上海及其周边最全的沙滩出行