首先把三色糙米泡水,泡一二个小时,跑到手能掐断米的程度就可以了
三色糙米泡好,然后反复清洗干净然后放入电饭煲,按煮饭模式就可以啦
煮好后,保温焖一个小时,然后开盖冷却
然后用保鲜膜一份份包裹起来(一份的量大约拳头大小)然后放冰箱冷冻保存就可以啦,平时吃的时候拿一个出来微波炉热一下就好啦
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首先把三色糙米泡水,泡一二个小时,跑到手能掐断米的程度就可以了
三色糙米泡好,然后反复清洗干净然后放入电饭煲,按煮饭模式就可以啦
煮好后,保温焖一个小时,然后开盖冷却
然后用保鲜膜一份份包裹起来(一份的量大约拳头大小)然后放冰箱冷冻保存就可以啦,平时吃的时候拿一个出来微波炉热一下就好啦
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