风水是古人的聪明总结，虽然有不合理且有悖于现代科学的一些观念，但古人关于居住环境的有利害关系的思考很大一部分是经验总结，所以还是值得我们有所借鉴的。

在居住环境中，我们关于卧室的“风水”可谓是最为重视的，因为卧室是我们在一天中待的时间最长的地方，而且又有睡眠这么重要的功能。

根据古人的风水学说，卧室内比较重要的就是床头的布局和放置物，那么有哪些东西是不能放在床头的?

这些东西为什么是不适合放在床头?

它们和古人关于睡眠的经验总结有怎样的关系?

刺眼的灯具。

一般人睡觉的时候在床头放一个柔和的灯具是非常方便的，人躺在床上快要入睡的时候不用爬起来关了灯。

在深夜实在忍不住要去洗手间的时候，开灯会让人更清楚地注意附近有没有东西，特别是在不是很熟悉的房间里更是如此。

但是用不好的灯具有可能未卜先忧——影响入睡。

大夜深人静的时候没有灯光，卧室里可能也没有别的光源，这个时候在床头放一个刺眼的灯具非常容易影响人入睡。

人体在白天的时候会因为光的刺激产生兴奋状态，大约到晚上的时候，光线弱的情况下人体会开始分泌需要的睡眠激素，叫人入睡。

所以当人静下来睡觉的时候，触及到光源的光线强烈的话，人体会认为还是在白天，就会自然地醒来，没有办法入睡。

在床头放的灯具，一是光线要柔和，能够让人快速进入睡眠状态，二是一定要有一定的防眩设计，不能让人躺在床上照到灯光。

盯着灯光的人就注定睡不着了，而且还会对照到灯光的眼睛造成不可逆的伤害。

现在的儿童房设计在这点上已经非常好了，大多数儿童房的吊灯下面会有个布艺的灯罩，这个防眩效果非常好。

而且，不建议在床头放一个灯具。

人躺在床上，眼睛无法光靠着床对面看东西，这样看东西非常容易让人产生颈椎。

所以对卧室来说，吊灯是最好的选择，安装在屋顶正中央可以照到卧室的每一个角落，而且不会让夫妻双方发生宝贝鱼的可能。

过多绿植。

不怕养不活的话，沐含阳光、泉水喷涌的住所一定是很好的住所。

可是在这个城市化程度越来越高的年代，能够拥有一个只要求不漏水紧贴在窗户上就能存活的养花环境已经是奢望。

所以就有了植物盆栽。

如果你喜欢园艺，植物作为一个人心灵的寄托是非常重要的。

但是家中过多的绿植却并不是什么优点，反之可能成为一个很大的缺点。

大自然中，植物是非常有益于氧气的，因为它们会像人一样使用氧气，然后释放出二氧化碳。

同时它们还能够在自己的身上和外围上吸附一部分有毒有害分子，如此这般，所以它们是非常有利于人的健康的。

但是绿植的量是有限制的。

在白天绿植会主要吸收二氧化碳，释放出氧气。

而在晚上，它们则会停止光合作用，只进行呼吸，此时释放的二氧化碳比释放的氧气多，所以会对空气质量产生负面影响。

夜晚人们在睡觉，自己的呼吸是会释放二氧化碳的，这样多了绿植就直接耗不过来了，所以对于普通家庭来说，卧室内安置过多的绿植不仅没有好处，反而还会对气候产生负面影响。

另外一点，家中绿植叶子上会附粘尘粒子，收集过多后就会有一定的重量，所以住在上面的墙体就有很大的被压迫的危险，甚至可能直接砸到人身上导致伤害。

吊柜。

空间不够大是一个非常头疼的事情。

一般来说，大部分未婚的年轻人的房屋中的卧室是最紧张的，这就引发了一个问题，床头放什么物品是最合适的问题。

其实放在床头的东西是物品的问题，更多的是采用吊柜的方式，这种占用空间小但是功能强大的家具可以非常好地解决这个问题。

但是有的人用不好，会导致适得其反，这种情况就是给人压迫感。

被放在床头的吊柜一般都是比较高的，这样在卧着的时候看不到高空，就会产生压迫感。

而且，由于高悬在空中的吊柜都是用木板做的，而木板有极易开裂、掉漆等问题，因此还有安全隐患。

所以卧室的吊柜不要放在床头，它会让您每天入睡的时候都非常不舒适。

如果没有合适的摆放空间，不放吊柜要比放一个反效果的吊柜好。

手机等电子产品。

手机是非常方便的交流工具，但是如果不用好，就会给我们的生活造成负面影响。

一个人每天都睡觉之前不看看手机是不可能的，所以有的人在床头放一个充电器和手机，这样就可以非常方便地在睡觉之前充电之余玩会儿手机。

但是这种习惯非常不好，因为有手机在的地方，人们就容易看手机，而且连续盯着手机几个小时是不可能的，所以睡觉之前几小时都是看手机的。

在看手机的时候如果不把手机放在空气流通的地方，人容易发生呼吸道疾病，所以把手机放在桌子上是最好不过的，卧椅也是一个非常好的选择。

而且，人们在晚上盯着手机看的时间特别长，会对眼睛产生非常大的负面影响，所以把手机放在远离床头的地方是最好的。

另外，床头放手机还有一个弊端，那就是窃贼那里找得到的，平时身边天天有的手机就放在床头，所以如果有不法人的人摸进家门，自然而然就会想到去查床头。

其实手机第二大问题会解决了，打电话的方式也会被解决，因为床头没手机了，人们就会有更多的睡前时间想自己的事情，自然睡眠的质量会大大提高。

镜子、明火香薰。

在风水学说中，卧室的气流是非常重要的，甚至认为气流不好直接导致人的命不好这么严重。

想想日常生活中还真有这种迹象，有的人永远睡不好觉，每天早上都会被半夜找不着刚放到枕头底下的手机的不爽醒，有的人永远睡不好觉，每天晚上躺在床上都会在很多很多的时间里忍不住想自己的事情，有的人……总之，哪怕气流这种东西是不存在的，肯定每个人都认为自己的卧室是有问题的。

大家都这样想，也难怪古人强调这么多。

卧室的气流和镜子有一定的联系，因为人们在照镜子的时候都是看自己的面部表情的。

在床头放镜子，人就容易因为镜子吸引自己盯着镜子看，长时间不睡觉。

另外，卧室内的气流容易由于反射到镜子上而受到影响，也容易让人睡不好觉。

所以卧室的镜子不要对着床。

明火香薰也是这个原因，因为明火会发出气流，所以有的人就觉得明火香薰放在卧室会让自己气流好一点。

不错，明火香薰能够改变卧室气流，但是它在发出气流的时候，会把自己跟着散光。

过多毛绒玩具。

小孩喜欢玩具非常正常，关键是父母喜欢收集玩具，还要放在自己的床头。

这样的行为就很不好了。

首先是玄学方面，按照大家的说法，小孩的床头放这么多毛绒玩具会引起气流混乱，还会有一个小孩的现象一直闹着不睡觉，是非常不好的。

不过不说这些玄学的东西，单说健康也是非常不卫生的。

床头放这么多毛绒玩具容易滋生细菌，甚至可能会导致有害物质的吸入，不仅会导致氧气不足，甚至还会导致傷寒症的发生，所以要把毛绒玩具清理掉。