教育行业的变化一直牵动着每一个人的心，对于家长来说，孩子的教育投入一直是家庭的主要支出，对于学生而言，教育更是关系着个人以后的前途命运，也正是因为这样，只要涉及到教育方面的政策，都会在社会引起巨大的反响。
但是，随着教育市场化，各大教育机构不断在向整个社会贩卖“焦虑”，导致各个家庭和学生深受其害，在这样的背景之下，为深入贯彻落实党的十九大和十九届五中全会精神，国家出台了《关于进一步减轻异物教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》通知，简称“双减”政策。那么，“双减”政策的内涵是什么呢？
首先，在理解“双减”政策内涵之前，先要理解“双减”政策的意义。“双减”政策主要包括两方面内容，具体包括：一是积极回应社会关切与期盼问题，减轻家长负担，主要是减轻家庭教育支出和家长相应精力负担；二是减轻学生负担，全面减压学生的作业总量和作业时长，减轻学生校外培训负担，让学生的学习更好地回归校园，发挥学校在学生教育中的主体地位，从而使人民群众对教育的满意度明显提升。
其次，对于实现“双减”目标，《意见》也进行了明确的解释，主要集中在两个方面。一方面，对于教育的主要场所学校而言，要合理控制作业，严禁给家长布置作业或者变相布置作业，严禁要求家长检查、批改作业，在作业总量方面也进行了具体的限制，同时，要求学校和家长要加强对学生的引导，在进行必要的课业学习的基础上，从事力所能及的家务劳动，进行适当的体育锻炼，确保学生能够全面的成长，对于电子产品，学校和家长都应该进行引导，避免出现沉迷情况发生。
另一方面，对于校外的培训机构进行规范。特别是涉及超纲培训的行为，更是进行严厉打击，严禁教育培训机构资本化运作，严禁占用国家法定节假日、休息日及寒暑假期间进行学科类培训，从而保证学生接受教育程度的公平性，保证学生能够有充足的时间去从事自己喜欢的活动，即使是线上的教育培训，也做出了严格的要求，不能晚于晚上21点，课时长不得超过30分钟，不得传播“拍照搜题”等懒惰思想，保证学生学习思考的独立性，保证学生的知识学习符合自身的生理成长。
最后，“双减”政策在公布之后，整个社会对于其反响也是非常热烈的，因为“双减”政策的实施，从根本上缓解了家长对于小孩教育的焦虑问题，规范了校外培训行业的行为，也缓解了学生的校外培训压力，在这之前，所有的人都像是被捆绑在战车之上，你不培训别人培训，这个就意味着落后，但是，在花费大量金钱、时间培训之后，效果并不会有多好，也仅仅是和别人走在一条线上，特别是教育机构的超纲培训，更是严重伤害了学生的身心健康，由此可见，“双减”政策无论是对家长还是学生，都有着深远的影响。